Posted inSaúde Emocional
Como Tratar a Ansiedade: Um Abraço Acolhedor
Oi. Já sentiu como se o mundo estivesse girando rápido demais, e você só quisesse um cantinho pra respirar? A ansiedade é assim: uma onda que chega sem convite, mexe…
Posted inVida em Família
Quando a Maternidade Pesa: Você Não Precisa Ser Perfeita
Você já se pegou no espelho, exausta e talvez até à beira das lágrimas, pensando: "Eu não estou fazendo isso direito"? Se a resposta for sim, saiba que esse sentimento…